Spěte jako šampioni!
Co mají společného vrcholoví sportovci, úspěšní podnikatelé a lidé s nevyčerpatelnou energií? Dokonalou regeneraci. A její klíčovou součástí je kvalitní spánek.
V dnešní době se stále více lidí obrací k biohackingu – vědomému ovlivňování biologických procesů s cílem zlepšení fyzického zdraví, mentální výkonnosti a celkové kvality života. Jedním ze základních biohacků, kterým bychom se měli od vrcholových sportovců inspirovat, je správná spánková regenerace.
Spánek ovlivňuje sportovní výkon i každodenní energii
✔
Sportovci, kteří spí alespoň 8 hodin denně, zlepšují svou rychlost a reakční dobu až o 20%.
✔
Dostatek spánku zlepšuje kognitivní funkce, koordinaci pohybů, vytrvalost a fyzickou sílu.
✔
Naopak nedostatek hlubokého spánku snižuje regeneraci svalů až o 40%, což vede k vyššímu riziku zranění.
✔
Produkce růstového hormonu je nejaktivnější během hlubokého spánku – právě tehdy tělo staví svalovou hmotu a sílí.
Revoluce v aktivní regeneraci těla během spánku
Ať už jste profesionál, rekreační sportovec nebo jen chcete mít každý den více energie, kvalitní spánek je klíčem k výkonnosti.
Společnost Magniflex vyvinula revoluční technologii MagniStretch, kterou navrhla ve spolupráci s lékaři z Univerzity v Zaragoze. Tato matrace aktivně regeneruje a rehabilituje páteř a zádové svalstvo během spánku díky speciálnímu patentovanému systému, který jemně protahuje a uvolňuje meziobratlové ploténky.
Jak MagniStretch funguje?
Pomocí tlaku lidského těla na matraci se dvě zóny matrace s patentovaným jádrem Stretch roztahují opačným směrem. Tím v průběhu spánku jemně uvolňují páteř.
Prostor mezi obratli se zvětšuje a díky tomu dochází k intenzívní regeneraci meziobratlových plotének. Uvolňuje skřípnuté nervy a zpomaluje proces sesedání páteře.
Je vhodný pro osoby trpící skoliózou, vyhřezlými ploténkami a jinými biomechanickými poruchami páteře. Lepší prokrvení svalů urychluje jejich regeneraci a snižuje svalovou únavu.
8 hodin spánku = 30 minut strečinku
„Nově vyvinutá konstrukce matrace představuje funkce, které jsou prospěšné pro biomechanickou obnovu páteře během spánku, což vede k lepší a rychlejší obnově meziobratlových plotének a relaxaci zádového svalstva. 8 hodin spánku na této matraci má stejný účinek, jako 30 minut intenzivního strečinku.“ Antonio Herrera Rodríguez, Emeritní profesor traumatologie a ortopedie. Koordinátor multidisciplinárního výzkumu na Musculoskeletal Biomedical Research Center of Aragon. Výzkumný pracovník institutu I3A, Zaragoza University.
Kdo dobře spí, má vyhráno!
Zatímco profesionální sportovci mají k dispozici špičkové trenéry, nutriční specialisty a fyzioterapeuty, vy můžete začít u nejdůležitějšího faktoru – kvalitního spánku na správně vybrané matraci. Magniflex nabízí technologii, která vám umožní získat ze spánku maximum. Chcete se probouzet jako šampioni? Přijďte si vyzkoušet MagniStretch a zažijte revoluci ve spánku!
MagniStretch není pro vás? Najdeme vám jiného šampiona!
Na vývoji produktů Magniflex se podílejí specialisté na ergonomii lidského těla, lékařské univerzity a přední odborníci z oblasti anatomie, ortopedie, kožního lékařství, alergologie a spánkové medicíny. Výsledkem jsou jedinečné matrace, které nabízejí dokonalý a komfortní spánek reflektující nejnovější poznatky vědy a zároveň prokazatelně pomáhají při léčbě různých zdravotních omezeních. Přestože doporučujeme výběr správné matrace konzultovat s odbornými prodejci Magniflex a matrace osobně vyzkoušet, prvotní představu si můžete udělat také prostřednictvím našeho průvodce.
Poznejte komfort na vlastní kůži
Zveme vás do spánkových studií Magniflex po celé České republice, kde si můžete vyzkoušet jedinečné pohodlí našich matrací a polštářů a najít to nejlepší řešení pro vaši dokonalou spánkovou regeneraci.