František Hlaváč

Někteří klienti nám říkají, že spí bez polštáře. Na zádech to ještě jde, ale co na boku? Automaticky si dáme pod hlavu ruku. Anatomicky správné podepření krčního zakřivení páteře při poloze na zádech a udržení rovné krční páteře v souladu s osou těla na boku, a to bez tlakových bodů, to je role polštáře. Správný polštář Vás doslova vrátí do života, jak si přečtete dále.

Spánek je nezbytný pro kvalitní regeneraci celého těla i mysli. Během 8 hodin, které věnujeme nočnímu odpočinku, má možnost efektivně se uvolnit páteř, klouby, svaly i vnitřní orgány, které mají vliv na důležité životní funkce.

Kvalitní matrace může zásadně změnit Váš život. Žít zdravě, být psychicky v pohodě, mít zdravé tělo, fungující páteř a klouby, dobře spát a během spánku kvalitně regenerovat, to je cíl stále většího počtu lidí.