Jitka Ferešová

Když dítě večer usne, neznamená to, že jeho tělo přechází do klidového režimu. Právě naopak. Zatímco navenek panuje klid, uvnitř organismu probíhá obrovské množství procesů, které ovlivňují jeho růst, vývoj mozku, imunitní systém i psychickou pohodu.

Golf je sport přesnosti, soustředění a trpělivosti. Někdy rozhodují centimetry, jindy schopnost zachovat klid ve správný okamžik. Golf je navíc jedinečný tím, že člověk občas hraje sám proti sobě. Každá rána je výsledkem tréninku, zkušeností, soustředění i schopnosti zvládnout vlastní mysl. A právě v tom spočívá jeho krása.

V Magniflexu se už více než 60 let věnujeme tomu, co předchází každému sportovnímu výkonu – kvalitnímu spánku a regeneraci. Víme, že tělo i mysl potřebují čas na obnovu. Ať už hrajete profesionálně, nebo si golf užíváte jako koníček, právě regenerace často rozhoduje o tom, jak se budete druhý den na hřišti cítit.

Proč nižší teplota rozhoduje o kvalitě vašeho spánku? Možná vás to překvapí, ale únava sama o sobě ke spánku nestačí. Tělo potřebuje nejprve snížit svou teplotu – právě to je signál pro mozek, že je čas spát. Pokud se nedokáže ochladit, usínání se zpomaluje a spánek zůstává mělčí. Rychlost, s jakou se tělo před spaním ochladí, má dokonce větší vliv na usnutí než samotný pocit únavy.

Milí rodiče a blízcí našich nejmenších,

srdečně vás zveme na jarní festival mini, který oslaví své kulaté 10. narozeniny. Mini je stylový a zároveň hravý prodejní festival, který představuje značky a obchody s originálním a vysoce kvalitním sortimentem - od hraček a knih přes nábytek a interiérové doplňky až po módu a kosmetiku pro děti i dospělé.

Spánek je jedním ze základních pilířů zdraví, regenerace a dlouhověkosti. Právě proto jsme se stali partnerem prestižního Carlsbad Longevity Festivalu, který se koná 16. – 17. dubna 2026 v ikonických prostorách Císařských lázní v Karlových Varech.